Παρακολούθηση υγείας 24/7
Κάντε επιλογές για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής με εκτεταμένες λειτουργίες καταγραφής υγείας όπως παρακολούθηση ενέργειας Body Battery, καταγραφή επιπέδων στρες, Pulse Ox και καταγραφή γυναικείας υγείας – που περιλαμβάνει εκτιμήσεις ωορρηξίας – και πολλά άλλα.

Εξελιγμένη καταγραφή ύπνου
Λάβετε μία βαθμολογία ύπνου και εξατομικευμένη συμβουλευτική για το πόσο ύπνο χρειάζεστε και πώς μπορείτε να τον βελτιώσετε. Ακόμα, καταγράφετε τα διαφορετικά στάδια ύπνου και τον μεσημεριανό ύπνο – και βλέπετε σημαντικές μετρήσεις όπως η κατάσταση HRV και η θερμοκρασία δέρματος, για να κατανοείτε καλύτερα την υγεία σας. Επιπλέον, με τη λειτουργία ευθυγράμμισης ύπνου, βλέπετε πόσο ευθυγραμμισμένοι είστε με τον κιρκάδιο ρυθμό σας και την συνέπεια του ύπνου σας.

Κατάσταση υγείας
Δείτε αν οι μετρήσεις της υγείας σας – όπως οι καρδιακοί παλμοί, η HRV, η θερμοκρασία δέρματος και το Pulse Ox κατά τη διάρκεια του ύπνου – έχουν απόκλιση από το σύνηθες εύρος, που μπορεί να υποδεικνύει πρόσθετο στρες στο σώμα σας. Αυτές οι αλλαγές θα μπορούσαν να σχετίζονται με τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, το περιβάλλον, το στρες, την κατανάλωση αλκοόλ, πιθανή ασθένεια και πολλά άλλα.

Επιλογές προπόνησης
Καταγράψτε όλους τους τρόπους που κινείστε με πάνω από 80 προφορτωμένες εφαρμογές GPS ή εσωτερικού χώρου – που περιλαμβάνουν περπάτημα, τρέξιμο, και πολλά άλλα. Επιτύχετε τους στόχους σας με τα προγράμματα Garmin Coach για τρέξιμο, ποδηλασία, ενδυνάμωση και φυσική κατάσταση ή λάβετε ημερήσιες προτάσεις άσκησης ειδικά για εσάς.

Καταγραφή τρόπου ζωής
Καταγράψτε προσαρμοσμένες ή προκαθορισμένες συμπεριφορές – όπως η κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ – και δείτε αναφορές για το πώς αυτές οι καθημερινές σας επιλογές στον τρόπο ζωής επηρεάζουν τον ύπνο, το στρες και την HRV μέσα στην εφαρμογή Garmin Connect. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να λαμβάνετε πιο συνειδητές αποφάσεις σε σχέση με την υγεία σας.

Καθημερινή χρήση
Ένας φωτεινός φακός LED παρέχει άνετο φωτισμό όταν το χρειάζεστε. Πραγματοποιήστε κλήσεις από τον καρπό σας όταν το ρολόι είναι σε σύνδεση με το smartphone σας. Μπορείτε ακόμη και να ελέγξετε λειτουργίες του ρολογιού σας μέσω φωνητικών εντολών – ή να χρησιμοποιήσετε τον φωνητικό βοηθό του smartphone για να απαντήσετε σε μηνύματα και πολλά άλλα.

Υγεία

Φυσική κατάσταση

Τρέξιμο και τρίαθλο

Συνδεθείτε

Άνεση

Ενημέρωση :
Οι εικόνες των προϊόντων είναι ενδεικτικές και ενδέχεται να διαφέρουν από το τελικό προϊόν.

Logitech MX Master 4 for Mac Ασύρματο Εργονομικό Bluetooth Ποντίκι White Silver
Asus VP227HF IPS Monitor 21.4" FHD 1920x1080
Apple iPhone 17e (8/256GB) Black
LEGO Ideas Orange Cat για 18+ Ετών 21376
RAM Mount Mounting Kit for Echo Sounder to Flat Surface RAM-111U
Expressive E Αρμόνιο Osmose 61 με 61 Πλήκτρα Μαύρο
Logitech Z625 Ηχεία Υπολογιστή 2.1 με Ισχύ 200W σε Μαύρο Χρώμα
Lanberg Καμπίνα Rack 19" 4u 600x600 Gray Wf01-6604-23s
Fischer 670408 Fpf Power-fast Ii 5 X 100mm Chipboard Wood Screws, Countersunk Head With Phillips, Partial Thread, Galvanised Blue Passivated, Pack Of 200
Xiaomi Smart Pet Care Καθαριστής Αέρα
SBS USB 2.0 Cable USB-C male - USB-C male Μαύρο 1.5m
Lanberg Πλαίσιο FB01-5404-10B
Xiaomi Cleaner Mop Kit Πανάκι για Επαναφορτιζόμενο Σκουπάκι
Xiaomi Redmi 15C NFC Dual SIM (4/256GB) Midnight Black
Lanberg Keystone 1τμχ (1230951) 













